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作者:管理员    发布于:2019-03-26 10:04    文字:【 】【 】【

  首页•伯汇娱乐•首页招商主管(QQ:52986)名宇娱乐【摘要】为了帮助广大参加2019年6月注册心理咨询师考试的考生在复习备考中正确掌握学习方法,环球网校心理咨询师频道为大家整理了2019年6月注册心理咨询师考试学习方法总结,希望这篇文章能够给您的复习备考带来帮助,请考生认真查阅以下内容。

  距离2019年3月注册国际心理咨询师考试还有4天时间,很多错过了3月考试的考生选择了报名参加6月份的考试,那么在剩下的三个月中我们应该如何进行复习备考呢?小编为大家整理了2019年6月注册国际心理咨询师考试学习方法总结,教你如何合理高效复习备考,希望可以帮助大家顺利过关。

  只有真的将知识融会贯通了,成为自己的东西了,才能真真正正的在用的到的时候熟练地使用知识,简单来说,知识是死的,人是活的,怎么将死的知识活用就是本事!

  这里给大家几点建议和我的学习流程(以下流程和时间都按照心理咨询师二级考试为例):

  第一步是了解整本书的模块和目录,分解整本书的模块,了解大概知识内容。首先不是逐章去读和背,而是了解这些章节的相关联系,在大脑中梳理出一个整体框架。这样做完以后你会发现,以后学习到某些知识点可以和以前的内容产生链接,更加有助于你的记忆和理解。

  了解完整体框架后,就是通读本书了,记住,这一次,是通读,而不是精读。在遇到特别专业性的问题,或者抓耳挠骚也无法理解的问题的时候,以决然大毅力大智慧放下跳过,去继续通读看看就能看懂的。当读完全书后,都会在大脑中形成关于知识的概念体系了。

  在这里要注意一个问题,我同样不推荐各位严格按照书本安排的顺序去阅读,第一章第二章第三章这样学习,因为有的人或许对第一章和第二章不感兴趣,对第四章变态心理学充满了好奇,那就可以直接从第四章开始读起。这样有两个好处,第一个就是人在充满兴趣渴求新知的状态下去学习,比硬逼着自己去学习的效果和效率都要高很多;第二则是当你学习完自己感兴趣的内容后,其中有很多一知半解的地方,可以去其他章节找到答案,这样带着目的性的学习,记忆也会更加深刻。

  在我学习过了之后并没有觉得按照章节学习是一种由浅到深的感觉,相反我感觉是平行的关系,各章节互相独立又相互联系,我们学习就要从多角度入手学习一个知识点。

  当通读全书以后,剩下的就是把第一遍留下来的问题全部解决掉,可以采取询问老师、面授班、同学交流、观看视频、网上找答案等。把那些难点吃透,记住,绝不是背下难点,而是灵活运用和贯通,因为现在的考试很少有出书上的原题了,大多都会变换一种方式去进行考试,

  这个阶段就是大量的开始做题了,有培训机构出的模拟试卷,有网上的历年真题,有成书的习题册等等。

  a、做错的题,一定要整理和搜集起来,过一段时间继续再做,这样对于加深印象有莫大好处,应了那句:曾经受过的伤,往往会成长为我们最坚强的地方。

  b、进行总结和思考,对于做对的题目不用再管,做错的题目,要去深究究竟是错在了哪里,是记忆不够深刻,还是理解出了错误,还是有知识点的混淆等,找出原因,对症下药。

  在这个阶段还有个重要内容,就是梳理清晰的系统理论和脉络,因为这样的考试里面,几乎是纯理论的东西,太多容易混淆的地方了。

  c、做题的时候,千万别自己一个人埋头苦干,最好能和同学们进行交流,在相互探讨中,可以取得进步。我此次参加考试,基本所有的错题,都是拿到共同学习的同学群里,一起探讨这个题要怎么去做,在这个过程中不但能理解融会贯通,加强记忆,更重要的是能够接收到更多的学习方式和方法。

  d、有些题,就得重复做,做成条件反射,做成习惯成自然,做到一看到题目脑海中就自动蹦出答案。

  再说到别的途径呢,我认为大家应该找到自己不同的学习方法和记忆模式,有的人适合视觉刺激,有的人适合听觉刺激,有的人习惯想象联想刺激,每一种不同的方式都有各自合适的人。

  比如我在心理咨询师二级考试的过程中,把三本书90%的知识点分为了基础核心知识、来访者诊断、量表、十大治疗技术、初诊接待到五大篇章,通过把知识点的重要文字编纂成容易背诵的诗篇歌谣,然后给这些诗篇歌谣编造一个形象生动的故事,这样我每次都可以反推,通过故事想起口诀,通过口诀回忆起重点文字,通过重点文字想起知识点,百试不爽!

  我们可以借鉴他人的学习方法和方式,可是不要生搬硬套、画虎类犬,一定要在众多方式中找到适合自己的方法。

  我们也要学会靠自己去解决问题,不能养成了依赖和惰性,什么事情都问老师,非常不利于学习成长及考试。

  同理,别人的东西,始终是别人的,只有通过自己扎扎实实,学习思考,身体力行后才能把知识变成自己的东西。

  环球网校小编温馨提醒:以上内容就是环球网校心理咨询师频道为您整理汇总的“2019年6月注册国际心理咨询师考试学习方法总结”,更多复习资料、模拟试题和历年真题,请您点击下面按钮进入题库下载。

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